quarta-feira, 25 de agosto de 2010

1 a cada 5 Adolescentes Americanos já tiveram Alguma Perda Auditiva

O número de adolescentes americanos que tiveram alguma perda de audição aumentou em 30% de 1998 até 2006. Segundo estudo feito nos Estados Unidos, onde 2.928 adolescentes foram pesquisados, constatou-se que 1 em cada 5 adolescentes sofreram alguma perda auditiva.

O principal motivo pode ser justificado pelo estilo de vida e os hábitos destes adolescentes, que em sua grande parte estão associados ao excesso do uso de MP3 e aparelhos musicais portáteis.

O crescimento da perda auditiva pelo uso de mp3 e dispositivos eletrônicos não é significativo se comparado ao histórico de perdas devido às infecções auditivas, ou à constante exposição a ruídos muito altos. De qualquer forma, as razões deste crescimento ainda não são todas bem
definidas, mas, sabe-se que os dispositivos de musicas portáteis são os maiores “colaboradores” para tal. “Horas ouvindo um volume muito alto prejudica muito a audição.”, relatou um dos pesquisadores.

O que assusta é a tendência nos dias atuais. Porque uma vez que a juventude está cada vez mais
inserida neste meio, com o passar do tempo a perda auditiva causada por esses aparelhos tende a
se tornar ainda mais significativa.

Kileny, um dos principais responsáveis pelo estudo, sugere que as pessoas ajustem o volume para um nível adequado. Uma boa dica para adequar o som é testar se é possível ouvir música e conversar com outra pessoa ao mesmo tempo.

Se você tem problemas de audição, consulte um especialista agora mesmo.

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

ANS: Ranking dos Planos de Saúde 2009 vs 2008

A ANS acaba de divulgar o resultado da avaliação de desempenho das operadoras de saúde referente ao ano de 2009. Essa avaliação mantém as mesmas características da avaliação de 2007 e 2008, quanto às metodologias estatísticas aplicadas aos indicadores, à forma contínua de pontuação desses e à divulgação dos resultados segundo 5 faixas do IDSS*.

Depois de avaliadas em 30 indicadores, distribuídos em quatro dimensões, 25,2% das operadoras do segmento médico-hospitalar foram classificadas nas faixas mais altas do Índice de Desempenho da Saúde Suplementar ("0,60 a 0,79"; e "0,80 a 1,00"). Elas respondiam por 59,5% do total de beneficiários vinculados às operadoras ativas em 2010 e avaliados pelo IDSS 2009. Com relação às operadoras exclusivamente odontológicas, 26,6% delas foram bem classificadas nas faixas "0,60 a 0,79"; e "0,80 a 1,00", isto é, obtiveram melhor pontuação e respondiam por 70,8% dos beneficiários.

Veja abaixo a lista com as principais operadoras de saúde e seus respectivos índices no ano de 2008 e 2009.

*IDSS = Índice de Desempenho da Saúde Suplementar . Esse índice varia de zero a um (0 - 1), sendo que 50% desse valor é dado pelo Índice de Desempenho da Atenção à Saúde (IDAS); 30% pelo Índice de Desempenho Econômico-financeiro (IDEF); 10% pelo Índice de Desempenho de Estrutura e Operação (IDEO) e 10% pelo Índice de Desempenho da Satisfação dos Beneficiários (IDSB)


NOME ÍNDICE 2008 ÍNDICE 2009
ALLIANZ SAÚDE S/A 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
AMIL PLANOS POR ADMINISTRAÇÃO LTDA 0,40 a 0,59 0,60 a 0,79
BRADESCO SAÚDE S/A 0,60 a 0,79 0,80 a 1,00
BRASILSAUDE COMPANHIA DE SEGUROS 0,60 a 0,79 0,40 a 0,59
CAIXA ECONÔMICA FEDERAL 0,20 a 0,39 0,60 a 0,79
CAIXA DE ASSISTÊNCIA DOS FUNCIONÁRIOS DO BANCO DO BRASIL 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
CIA. VALE DO RIO DOCE S/A 0,40 a 0,59 0,00 a 0,19
CAPESESP 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
EMPRESA BRASILEIRA DE CORREIOS E TELÉGRAFOS 0,60 a 0,79 0,40 a 0,59
AMICO SAÚDE LTDA 0,40 a 0,59 0,60 a 0,79
FUNDAÇÃO ELETROBRÁS DE SEGURIDADE SOCIAL - ELETROS 0,40 a 0,59 0,20 a 0,39
EXCELSIOR MED LTDA. 0,40 a 0,59 0,20 a 0,39
FUNDAÇÃO CESP 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
GEAP FUNDAÇÃO DE SEGURIDADE SOCIAL 0,40 a 0,59 0,60 a 0,79
FUNDAÇÃO CESP 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
FUNDAÇÃO SAÚDE ITAÚ 0,20 a 0,39 0,40 a 0,59
GAMA SAUDE LTDA. 0,40 a 0,59 0,60 a 0,79
MARÍTIMA SAÚDE SEGUROS S/A 0,60 a 0,79 0,40 a 0,59
GOLDEN CROSS ASSISTENCIA INTERNACIONAL DE SAUDE LTDA 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
INTERMÉDICA SISTEMA DE SAÚDE S/A 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
MEDIAL SAÚDE S/A. 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
MEDISERVICE ADMINISTRADORA DE PLANOS DE SAÚDE S/A 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
NOTRE DAME SEGURADORA S/A 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
OMINT SERVIÇOS DE SAÚDE LTDA. 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
PETROBRAS DISTRIBUIDORA S.A. 0,40 a 0,59 0,20 a 0,39
PORTO SEGURO - SEGURO SAÚDE S/A 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
SUL AMERICA COMPANHIA DE SEGURO SAÚDE 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
UNIBANCO AIG SAÚDE SEGURADORA S/A 0,60 a 0,79
UNIMED SEGUROS SAÚDE S/A 0,60 a 0,79 0,40 a 0,59
UNIMED BH COOPERATIVA DE TRABALHO MÉDICO LTDA. 0,60 a 0,79 0,80 a 1,00
UNIMED-RIO COOPERATIVA DE TRABALHO MEDICO DO RIO DE JANEIRO 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79
UNIMED DO ESTADO DO PARANÁ FEDERAÇÃO ESTADUAL DAS COOPERATIVAS 0,80 a 1,00 0,80 a 1,00
UNIMED DE LONDRINA COOPERATIVA DE TRABALHO MÉDICO 0,60 a 0,79 0,80 a 1,00
UNIMED DO ESTADO DE SP - FEDERAÇÃO ESTADUAL DAS COOP. MÉDICAS 0,60 a 0,79 0,40 a 0,59
UNIMED PORTO ALEGRE SOCIEDADE COOP.DE TRAB.MÉDICO LTDA 0,60 a 0,79 0,60 a 0,79


Promova o seu Serviço, Alavanque a sua Carreira


O Help Saúde veio ao mundo com dois propósitos. O primeiro deles é facilitar com que pacientes encontrem profissionais de saúde em qualquer lugar do país e o segundo é proporcionar que profissionais de saúde tenham um lugar para divulgar seus serviços na internet.

Hoje navegando na web encontrei este anúncio da Dra Renata Daros. Ao clicar reparei que ele aponta para a página da Dentista no Help Saúde.
Achei sensacional!, pois o nosso propósito é justamente este - garantir que o profissional tenha seu lugar na web sem a dor de cabeça de ter que montar seu website, pagar hospedagem, designer e mais um monte de custos associados.

Este post é para parabenizar a Dra Renata pela iniciativa e para mostrar aos milhares de profissionais de saúde que cada um deles já tem a sua página pronta na internet.

* É recomendado que você faça o seu cadastro no serviço e atualize os seus dados de contato antes de fazer qualquer divulgação.

terça-feira, 17 de agosto de 2010

Que tal chocolate como medicamento?


Algumas experiências mostraram que o chocolate meio amargo pode ajudar a baixar a pressão quando consumido diariamente em pequenas quantidades.

Pode soar como uma ótima prescrição, mas pesquisadores da Austrália descobriram que muitos pacientes cardíacos têm optado por pílulas convencionais a chocolates ricos em antioxidantes.

Segundo Karin Ried, co-autora da carta publicada na BMJ, 50 gramas de chocolocate contendo 70% cacau teve aceitação menor do que pílulas de extrato de tomate ou placebo.

Parte das pessoas considera difícil consumir apenas uma pequena quantidade de chocolate por dia, e 20 % consideram inaceitável tal tratamento.

Os pesquisadores acreditam que apesar deste método ainda não ser bem aceito é comprovado que o chocolate meio amargo ajuda na redução da pressão arterial. Porém, deve-se ter cuidado: evitar o consumo em excesso e não considerar o doce como único tratamento para doença.

Se você tem pressão arterial alta, não deixe de consultar um cardiologista.

Fonte: Karin Ried, Ph.D, research fellow, discipline of general practice, School of Population Health and Clinical Practice, University of Adelaide, Australia; Suzanne Steinbaum, D.O., preventive cardiologist, Lenox Hill Hospital, New York City; Marianne Grant, R.D., registered dietitian and certified diabetes educator, Texas A&M Health Science Center Coastal Bend Health Education Center, Corpus Christi; Aug. 12, 2010, BMJ
HealthDay.com

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Será que mudanças no seu estilo de vida podem colaborar para reduzir os riscos de Demência?

Segundo um estudo feito ao longo de sete anos, com base em 1.433 pessoas saudáveis acima de 65 anos, constatou-se que ao reduzir as taxas de diabetes e depressão, reforçando a educação e aumentando o consumo de frutas e legumes, o índice de demência pode diminuir.

A causa exata da demência não é explicada, mas vários fatores influentes foram identificados, incluindo um histórico de depressão, o tipo de dieta rotineira, a quantidade de consumo alcoólico, o nível de escolaridade e fatores de riscos vasculares (doenças cardíacas, pressão alta, derrame, obesidade, colesterol alto e diabetes).

Os pesquisadores constataram que se eliminassem a depressão e o diabetes e aumentassem o consumo de frutas e legumes, os casos de demência reduziriam 21%. Eliminando apenas a depressão, os casos de demência cairiam 10%. Porém, ainda assim, os pesquisadores destacam que a relação entre depressão e demência ainda não é totalmente clara e definida.

Os pesquisadores ainda ressaltam que aumentando o nível de escolaridade, a quantidade de novos casos de demência reduziria em 18%. Eliminando o fator de risco genético conhecido, reduziria 7%.

Os resultados sugerem que as iniciativas de saúde para combater a demência devem ser focadas no tratamento imediato de sintomas depressivos, sintomas iniciais da diabetes – como a intolerância à glicose e à resistência à insulina -, e incentivo a alfabetização de pessoas de todas as idades.

Quer melhorar a sua dieta? Procure um profissional perto de você.

Estes estudo foi publicado dia 6 de Agosto em bmj.com.

Fonte Healthday.com

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Controle seu Colesterol


No dia 8 de Agosto foi comemorado o Dia Nacional de Controle do Colesterol. Esta data busca nos fazer refletir sobre a importância de mudar alguns hábitos para se ter uma boa qualidade de vida.

Infelizmente, a falta de informação continua sendo um dos fatores que mais contribuem para o crescimento do número de mortes em decorrência de doenças cardiovasculares no mundo.

A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) adverte que 50% dos ataques cardíacos poderiam ser evitados se os níveis de colesterol estivessem controlados. Já a Organização Mundial da Saúde (OMS) detectou que, somente no Brasil, as doenças cardiovasculares matam 300 mil pessoas por ano e estima um aumento de 250% nos casos até 2040.

Silencioso, em sua fase inicial o aumento do colesterol não apresenta sintomas. Mas, sabe-se que algumas pessoas são mais suscetíveis à doença, entre elas: os obesos, diabéticos e aqueles com forte carga genética para alteração metabólica do colesterol. Não só para estes, mas para todas as pessoas é importante ficar atento e buscar se alimentar de forma adequada.

É fundamental ter uma dieta balanceada, pois o colesterol está presente principalmente nos alimentos de origem animal e se consumido em exagero pode comprometer a saúde. Outros nutrientes também devem ser ingeridos com cautela, como as gorduras saturadas e gordura trans.

É recomendo uma dieta com frutas, verduras, peixes, frango e carnes magras ou grelhadas. Por outro lado, a alimentação não é a única forma de se controlar o colesterol: também é preciso que as pessoas insiram a atividade física em suas rotinas diárias, já que a prática de exercícios interfere positivamente na diminuição dos níveis de colesterol.

Em outras palavras, manter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos, deixar o vício do tabaco, ou até mesmo, controlar outras doenças – como, por exemplo, a diabetes e a hipertensão arterial, é o segredo para evitar o colesterol alto e para ter uma boa qualidade de vida. Os exercícios ajudam não só na redução de peso e medidas, mas, também, na prevenção e controle de diversas doenças, como colesterol alto, hipertensão e diabetes.

Encontre no Help Saúde um cardiologista e um nutricionista para por em dia seu coração e sua alimentação. Aproveite para cuidar da sua saúde e melhorar seus hábitos.

quinta-feira, 5 de agosto de 2010

Dia Nacional da Saúde em homenagem a Oswaldo Cruz

No dia 5 de Agosto, comemora-se o Dia Nacional da Saúde em homenagem ao médico sanitarista Oswaldo Cruz, que nasceu nesta data. O cuidado com a saúde é um hábito que todos devem ter. É importante lembrá-la diariamente, e esta data serve também para refletirmos em que podemos melhorar para viver melhor.

Considerado o médico do Brasil, Oswaldo Cruz nasceu em São Luis do Paraitinga, interior de São Paulo e ingressou na Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro aos 15 anos. Chegou a ser nomeado Diretor Geral de Saúde Pública em 1903, cargo que corresponde atualmente ao de Ministro da Saúde.

Oswaldo Cruz ainda lançou importantes expedições científicas que possibilitaram a ocupação do interior do país, de erradicar a febre amarela no Pará e realizar a campanha de saneamento da Amazônia. E em 1913 foi eleito membro da Academia Brasileira de Letras.

Sua carreira toda foi voltada para a saúde e para a melhoria da qualidade de vida das pessoas. A saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. Esse equilíbrio é adquirido através de vários fatores, como uma boa alimentação, uma rotina equilibrada, com alguma atividade física e cuidados com a higiene pessoal.

Em suma, não é somente no dia de hoje que devemos cuidar de nossa saúde. Uma boa saúde resulta de um equilíbrio físico, orgânico e mental do nosso organismo, conquistado no dia-a-dia. De uma forma geral, podemos dizer que a nossa saúde é conseqüência dos nossos hábitos e ações sobre o meio em que vivemos.

Hoje é um bom dia para uma reflexão sobre seus hábitos, como você colabora para sua saúde, o quanto já fizeram e ainda podem fazer por ela.

Encontre no Help Saúde um médico para lhe ajudar a manter sua saúde em dia.

SambaVentures lança TuiteFone - serviço que permite o envio de mensagens de voz via Twitter


Já pensou em mandar recados pelo Twitter sem ficar limitado aos 140 caracteres? O Tuitefone (www.tuitefone.com) é uma novidade elaborada pela Samba Ventures, uma incubadora brasileira com foco em startups de Internet, e permite ao usuário do microblog postar um tweet de voz para os seus seguidores, a partir de qualquer telefone e em qualquer lugar.

O Tuitefone é um serviço simples e rápido. Basta acessar o site www.tuitefone.com e fazer o login com a sua conta do Twitter. Em seguida, é só ligar para (21)-2025-6666 e deixar o seu recado. Cada mensagem tem até 1 minuto de duração. Ao autorizar a publicação na timeline, um link é exibido automaticamente para os seus amigos e eles precisam apenas clicar na URL para poder ouvir o conteúdo. Os seguidores podem escutar a mensagem em qualquer navegador de internet.

O diferencial do Tuitefone é a emoção que você só pode transmitir para os seus seguidores por meio dos recados de voz. É só ligar, gravar a mensagem e postar. Notícias, piadas, comentários, trechos de música, um som ambiente ou qualquer outro tipo de mensagem ganha mais emoção com o novo produto.

O serviço vai além da mensagem de texto porque não é preciso estar conectado à internet ou a um smartphone para contar aquilo que acabou de ver ou ouvir. Um celular ou um telefone fixo comum são as únicas ferramentas necessárias pra você dizer o que quiser para todos aqueles que te seguem.

Curioso? Entre em www.tuitefone.com e solte a voz!

terça-feira, 3 de agosto de 2010

1 a 7 de agosto - Semana da Amamentação

Do dia 1° a 07 de agosto, mais de 120 países no mundo comemoram a Semana Mundial da Amamentação. Este ano o tema é Por Mundo Amigo da Criança, que ressalta os dez passos para o sucesso do aleitamento materno.

A data foi criada em 1992 pela WABA (Aliança Mundial para Ação em Aleitamento Materno) com o objetivo de promover, proteger e apoiar o aleitamento materno.

Segundo orientação da OMS (Organização Mundial da Saúde), o aleitamento materno é importante até os dois anos de idade ou mais e deve ser o único alimento até os seis meses. O leite materno é a forma mais eficiente de assegurar a saúde e a sobrevivência da criança. A agência da ONU revelou que 1,5 milhão de mortes de crianças antes dos 5 anos de idade poderiam ser evitadas com amamentação. Mesmo assim, em todo o mundo, menos de 40% dos bebês são amamentados.

Depois dos seis meses, além de leite materno, a criança necessita receber outros alimentos. A
nutrição adequada nos primeiros anos de vida, de acordo com especialistas, é fundamental para que a criança desenvolva plenamente seu potencial humano, proporcionando a prevenção de doenças e possibilitando um crescimento físico e mental adequados.

São vantagens da amamentação: o leite materno tem a melhor adequação da necessidade de nutrientes, dá imunidade para a criança e a protege de uma série de doenças.

Além disso, a amamentação tem um aspecto emocional, pela aproximação da criança com a mãe. Bebês ficam mais alegres, tranquilos, menos violentos e mais interativos.

Se você está grávida ou tem um bebê pequeno, consulte um pediatra e informe-se sobre a alimentação ideal para seu bebê.