Academias criam novos exercícios para o verão 2010

Está se aproximando a estação mais esperada do ano e com ela surgem diversas tendências de moda, comportamento, bem-estar, gastronomia e etc.

Na edição do dia 2 de dezembro da Revista Veja-Rio foi divulgada uma reportagem onde o fisiologista da Coppe-UFRJ Edil Luis Santos analisou 10 novos exercícios que as academias da cidade desenvolveram especialmente para o verão. São novidades vindas basicamente da Ginástica localizada e da hidroginástica para atrair pessoas que desejam estar em forma a tempo.

• Aqua yoga
• Aquatoalha
• Boxe aqua training
• Cardio body training
• CP training
• Hopping
• Ki max
• Performance beach
• Sportwall
• Sling

Fonte: Veja-Rio