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Mostrando postagens de Abril, 2011

29 de abril - Dia Nacional do Combate ao Câncer de Mama

Dia 29 de abril é o dia Nacional de Combate ao Câncer de Mama que é o provavelmente o tipo de câncer mais temido pelas mulheres, devido aos seus tratamentos que envolvem questões de valores sexuais e estéticos. Existem vários tipos de profilaxia contra a doença, porém os mais comuns são: a radioterapia, a quimioterapia e mastectomia que é a remoção total das mamas. O câncer de Mama não tem sintomas, o certo é fazer a prevenção para evitar a progressão da doença.Para maiores chances de cura o ideal é o diagnóstico precoce, através do auto-exame das mamas pelo menos uma vez ao mês e mulheres acima de 40 anos devem fazer a mamografia todos os anos. Pensando nisso o governo federal criou uma lei que determina a realização gratuita de exame mamográfico para todas as mulheres a partir dos 40 anos na rede do SUS. A Lei Federal 11.664/2008 preza a saúde e a conscientização das mulheres para essa doença que causa mais vítimas todos os anos. Apenas no Brasil, são registrados 48 mil casos e 10 mi

Nova funcionalidade no Help Saúde: Contador de visitas mostra quantas vezes o perfil do prestador de saúde foi visitado.

O Help Saúde, para melhor atender os seus usuários, implementou o contador de visitas em cada perfil de prestador. Para os pacientes que visitam o site é muito útil, pois permite ver quantas vezes o perfil do prestador de saúde pesquisado foi visualizado, dessa maneira poderá saber quais profissionais são populares. Do ponto de vista dos prestadores de saúde, saber quantas pessoas o encontraram através do Help Saúde. E ainda: É possível, inclusive, ordenar os resultados de busca de acordo com a popularidade. Esta é missão do Help Saúde: estamos sempre empenhados em proporcionar as melhores soluções online aos nossos usuários.

26 de abril - Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém freqüentemente acima de 140 por 90 mmHg. Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles: fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol, falta de atividade física; além desses fatores de risco, sabe-se que sua incidência é maior na raça negra, aumenta com a idade, é maior entre homens com até 50 anos, é maior entre mulheres acima de 50 anos, é maior em diabéticos; Sintomas Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal. Prevenção e controle A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser cont

Alimentação pós-Páscoa

Com a fartura de iguarias na Páscoa, é difícil manter o controle. Porém, o que realmente importa é começar a semana com uma alimentação equilibrada e consciente. Isso não significa deixar de lado todos os alimentos. O jejum pode até ser interessante, mas para isso não é legal manter a rotina do dia-a-dia. Diminuir a ingestão calórica e abusar de frutas e verduras ainda é a melhor pedida. É claro que quando diminuímos a quantidade de alimentos ingeridos, podemos sentir fome, ou melhor, uma sensação de fome ou vontade de ficar comendo. É exatamente nesta hora que temos de colocar um basta e focar a atenção em outra atividade --que não seja mastigar. Nesses dias é importante lembrar de incluir muita água no cardápio. Chás de ervas sem açúcar são uma boa alternativa. Preste atenção aos sabores e não fique preso apenas ao sabor doce. Quando sentir muita fome, faça um lanche. Uma idéia é usar uma fatia de pão integral, uma fatia média de queijo, uma azeitona, alface, tomate

Você - Missão, visão, valores, metas e ações

Nos guias para empreendedores, os estudantes são orientados a definir a missão, a visão, os valores, as metas e as ações, do seu futuro empreendimento. Para eles, definir a missão e declarar a visão são fatores cruciais para o sucesso de qualquer organização, seja ela uma microempresa ou uma multinacional. Vamos entender o que é isso: Missão: é a razão de ser do empreendimento, o papel que a empresa terá perante a sociedade. Visão: é composta pelos sonhos da empresa, a descrição do futuro desejado, ou seja, aonde a empresa quer chegar. Valores: são os princípios, ou crenças, que servem de guia, ou critério, para os comportamentos, atitudes e decisões de todos que participam da empresa. Metas: representam o que a empresa quer, o que pretende alcançar, o quanto, e quando ocorrerá. Ações: o que deverá ser executado para garantir que as metas estabelecidas sejam cumpridas. E se você pensar em você como um empreendimento? Você saberia responder qual sua missão? A missão de uma empresa/pes

Navegando pela psique humana

Nada mais pertinente do que iniciar este artigo falando sobre os aspectos do nosso psiquismo. Então, lhe convido: a compartilhar desta bela e emocionante viagem... “Navegar pelas profundezas da psique humana, talvez seja uma das mais árduas tarefas que a ciência já designou para o homem, todavia encontra-se no rol das mais gratificantes viagens que o indivíduo já pode realizar” (Maviael Filipe Lopes). Recentemente fui convidado a elaborar uma frase que representasse o fechamento de um ciclo, no qual envolvia os estudos sobre o homem, sobretudo os que abarcavam as abordagens da psique humana. Certamente várias idéias vaguearam na minha mente, e difícil foi encontrar qual seria a representação mais autêntica que poderia eleger. Primariamente, julguei pertinente nomear simbolicamente estes estudos como um processo de navegação. Sou adepto dogmático do uso do simbolismo nas relações humanas, seja atuando profissionalmente como psicólogo, no dia a dia como cidadão ou até mesmo como escr

Hemofilia no tom da vida

É possível viver bem. Cultive esta ideia! O Dia Mundial da Hemofilia é celebrado em 17 de abril e, no Brasil, a Federação Brasileira de Hemofilia (FBH) mobilizará todas as 24 associações de pacientes filiadas e realizará ações em 14 estados , com o apoio da Bayer HealthCare. Com o tema “Hemofilia no Tom da Vida” , as ações têm o objetivo de esclarecer a população sobre a hemofilia e conscientizar sobre a importância do tratamento adequado. Você também pode disseminar essas informações entre amigos e familiares para que todos saibam que as pessoas com hemofilia podem ter qualidade de vida e ser totalmente ativas . Cultive e compartilhe esta ideia! O tratamento profilático ou preventivo é o recomendado pela Federação Mundial de Hemofilia e pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como uma das principais medidas disponíveis para garantir a integridade física, psíquica e social das pessoas com hemofilia. No Brasil, que ocupa a terceira posição mundial em número

Stress a grande patologia do século

Stress é mais do que uma reação a um ambiente pressionado. É uma alteração global de nosso organismo para se adaptar a uma situação nova ou às mudanças de um modo geral que provoca um desequilíbrio entre o corpo e a mente, afetando os mecanismos de defesa natural, que passa a não responder de forma competente, aumentando assim a possibilidade de sofrer doenças especialmente cardíacas e arteriais, podendo levar a transtornos mentais, erupções da pele,alteração de certas glândulas interna, como a tireóide, anormalidades menstruais ,impotência e desinteresse pela atividade sexual (baixa de libido). O stress é um mecanismo normal, necessário e benéfico ao organismo, pois faz com que o ser humano fique mais atento e sensível diante das situações de perigo ou de dificuldade, além de fazer com que o organismo todo se esforce no sentido de vencer obstáculos e situações. Dessa forma funciona como um mecanismo de sobrevivência e adaptação, necessário para estimular o organismo e melhorar s

Movimento médico comemora vitória em protesto e se prepara para novos desdobramentos

“Atingimos nosso objetivo com o protesto de 7 de abril. O alerta foi dado às operadoras de planos de saúde e à sociedade com relação aos problemas percebidos pela categoria médica. De agora em diante, esperamos que seja feita uma negociação real pelas empresas para acabar com a defasagem dos honorários e a interferência na autonomia dos profissionais”. Essa foi a avaliação do coordenador da Comissão Nacional de Saúde Suplementar (Comsu), Aloísio Tibiriçá Miranda, sobre o dia de mobilização dos médicos contra os planos de saúde. Ele acompanhou a movimentação nos estados a partir de Brasília e recebeu, ao longo do dia, informes de várias entidades regionais. “Houve grande adesão em todos os estados. Recebemos relatos de que quantidade significativa de médicos participou do protesto e suspendeu suas atividades. No entanto, sem causar prejuízos para o usuário dos planos de saúde”, lembrou o coordenador, que também é vice-presidente do CFM. De acordo com Tibiriçá, os procedimentos desmarca

Superbactérias: resistência aos medicamentos é o tema do Dia Mundial da Saúde

Nos dias de hoje, muitas pessoas vivem mais e melhor, em parte, porque remédios poderosos e eficazes – os antimicrobianos – estão disponíveis para tratar doenças infecciosas . Até a descoberta dos agentes antimicrobianos na década de 40, muitas pessoas morreram desnecessariamente. Hoje, nenhum de nós pode imaginar viver em um mundo sem antibióticos . Mas agora o mundo vive um momento em que pode perder esses preciosos medicamentos. O uso e o abuso de antibióticos nos últimos 70 anos aumentaram o número e os tipos de micro-organismos resistentes a esses medicamentos, causando mortes, sofrimento e aumento dos custos da saúde. Se esse fenômeno continuar sem controle, muitas doenças infecciosas se tornarão incontroláveis. Muitos países estão tomando medidas em relação a isso, mas esforços mais urgentes e consolidados são necessários para evitar a regressão à época em que os antibióticos não existiam. Por isso, este ano a Organização Mundial da Saúde comemorará o 7 de abril , Dia

5 de Abril: Dia Mundial da Atividade Física

Qualidade de vida e saúde são conceitos que têm aparecido com frequência em nosso cotidiano. Mas, como a literatura define tais conceitos? Para a OMS, a definição de qualidade de vida possui dois aspectos inportantes: A subjetividade (a percepção do indivíduo sobre seu estado de saúde e sobre aspectos não-médicos de seu cotidiano) e a multidimensionalidade (diferentes dimensões que compõem o construto). A OMS conceitua saúde da seguinte maneira: ‘um completo estado de bem-estar físico, mental e social e não meramente a ausência de doença’. Entende-se através do senso comum que para adquirir saúde e qualidade de vida é necessário que se tenha hábitos de vida saudáveis, tais como praticar exercícios físicos regularmente. Os efeitos fisiológicos do exercício físico em indivíuos diabéticos, por exemplo, é a melhora na sensibilidade à insulina e na captação de glicose com mecanismos como aumento do fluxo sanguíneo muscular, que facilita a chegada e a ação da insulina, aumento do número de