A Comida Gordurosa pode ser boa para a saúde mental, apesar das calorias.

As comidas mais gordurosas podem fazer com que você tenha dificuldade em vestir suas calças, mas um recente estudo sugere que o efeito delas pode fazer isso valer à pena.

Um estudo feito na Universidade de Buffalo , que não envolve necessariamente o ato de “comer comida gordurosa” mas mesmo assim mostra um efeito positivo da ingestão desse tipo de comida em momentos de solidão.Os participantes da pesquisa tiveram que escrever durante 6 minutos sobre uma briga que eles tiveram com alguém que eles gostam.Metade dos participantes escreveu sobre a comida gordurosa , enquanto a outra metade escreveu sobre um algo mais neutro , antes de responder perguntas sobre níveis de solidão.Participantes que escreveram sobre esse tipo de comida estão mais propensos a escapar da solidão, geralmente porque essas comidas são associadas a pessoas que elas gostam.

A relação entre a solidão e a comida estudada é mais indireta, mas assim mesmo indica que a comida –seja comendo ou escrevendo sobre ela- pode ser boa para a saúde mental das pessoas , mas não tão boa para a sua cintura.Claro que seria interessante ver estudos com um foco maior no efeito da ingestão dessas comidas, mas se você não exagerar provavelmente não é tão ruim.

Fonte: Life Hacker

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