Pular para o conteúdo principal

A Comida Gordurosa pode ser boa para a saúde mental, apesar das calorias.

As comidas mais gordurosas podem fazer com que você tenha dificuldade em vestir suas calças, mas um recente estudo sugere que o efeito delas pode fazer isso valer à pena.

Um estudo feito na Universidade de Buffalo , que não envolve necessariamente o ato de “comer comida gordurosa” mas mesmo assim mostra um efeito positivo da ingestão desse tipo de comida em momentos de solidão.Os participantes da pesquisa tiveram que escrever durante 6 minutos sobre uma briga que eles tiveram com alguém que eles gostam.Metade dos participantes escreveu sobre a comida gordurosa , enquanto a outra metade escreveu sobre um algo mais neutro , antes de responder perguntas sobre níveis de solidão.Participantes que escreveram sobre esse tipo de comida estão mais propensos a escapar da solidão, geralmente porque essas comidas são associadas a pessoas que elas gostam.

A relação entre a solidão e a comida estudada é mais indireta, mas assim mesmo indica que a comida –seja comendo ou escrevendo sobre ela- pode ser boa para a saúde mental das pessoas , mas não tão boa para a sua cintura.Claro que seria interessante ver estudos com um foco maior no efeito da ingestão dessas comidas, mas se você não exagerar provavelmente não é tão ruim.

Fonte: Life Hacker


Temas relacionados no Help Saúde: Psicologia , Nutrição


Quer fazer parte do nosso blog? Envie um artigo para artigos@helpsaude.com

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Mitos e verdades sobre a friagem e o golpe de ar

Leva o casaco! O inverno está chegando, e com ele alergias, gripes e outras doenças respiratórias. Essa estação do ano também trás a famigerada friagem, e as mães e avós ficam em polvorosa recomendando casaquinhos e agasalhos. Mas será que o tal golpe de ar, que ocorre quando saímos de um banho quente, quando abrimos a geladeira, quando bate um vento, e em vários outros momentos, realmente faz mal para saúde? É inegável que muitas pessoas associam friagem e golpes de ar à maior incidência de gripes. Afinal, no inverno, gripes e resfriados são sim mais comuns.  Diversos estudos já foram feitos, desde 1950, para avaliar essa correlação e nenhum desses jamais comprovou essa teoria. Eles indicam que a friagem e golpes de ar não têm influência sobre o desenvolvimento de tais doenças, que isso é uma crendice. Na verdade, gripes, resfriados e infecções respiratórias são doenças infecciosas, provocadas por micróbios que se alojam no aparelho respiratório e causam tosses, espirros, cor

Os Perigos escondidos nos Alimentos: Peixe-espada

Sabiam que pode ser perigoso consumir certos peixes? Médicos alertam sobre os danos que podem ser causados por metais pesados, presentes em grandes quantidades em alguns peixes.  O alerta serve especialmente para mulheres que estão grávidas ou planejando ficar. O Dr. Philip Landrigan, pediatra da escola de medicina de Mount Sinai, diz que nesse período, evitar peixes com muito mercúrio é uma prioridade. O peixe-espada contém níveis elevados de mercúrio, um metal que pode danificar fetos em desenvolvimento e até causar ataques cardíacos em adultos. No entanto, sabemos da importância de se comer peixes regularmente, para se obter a dose diária de omega-3, um ácido graxo que diminui a quantidade de colesterol ruim no sangue (LDL) e aumenta a do colesterol bom (HDL).  A solução? Comam peixes que não contêm grandes quantidades dessas substâncias nocivas, como o salmão, atum e truta e façam rotineiramente um check-up preventivo . Equipe HelpSaúde Fonte: Rodale DISCLAIMER:

Furúnculo

O que é furúnculo? Trata-se de uma doença de pele razoavelmente comum. Ela surge quando existe inflamação nos folículos pilosos, que são as cavidades onde nascem os pelos . Este poro aonde surgiu inflamação acaba sendo contaminado por bactérias que costumam colonizar a pele. O resultado é o acúmulo de pus e tecido morto dentro do poro . Com a expansão da infecção , a pele ao redor vai sendo atingida. Forma-se um orifício maior com o seu contorno bastante doloroso, avermelhado e inchado. Costuma ser causado pela bactéria estafilococos . Pode ocorrer em diversas áreas do corpo. Mas, surge principalmente em locais de maior atrito ou transpiração como axilas, virilhas, nádegas, face interna das coxas ou pescoço. Quando a bactéria entra no folículo, se espalha e forma-se uma lesão dolorosa, com tamanho variando de acordo com a profundidade do folículo atingido. A lesão tem aspecto enrijecido, quente e de coloração avermelhada. O centro da lesão tem tom amarelado, devido à necros