Chegou gente em nova em casa! Os primeiros dias do bebê é um momento de muita alegria, mas também muito delicado para a maioria dos pais. É uma fase de adaptação, tanto para a família quanto para o bebê que acabou de chegar ao mundo.
As principais dúvidas das mães são em relação à alimentação. Até que mês amamentar? Posso oferecer outros alimentos além do leite materno? Quais são as principais vantagens do aleitamento? Entre tantas outras, por isso o blog do Help Saúde preparou o Guia do Bebê com algumas dicas e sempre lembrando que visitas ao pediatra são importantíssimas.
Todos sabem da importância do aleitamento materno, o ideal é que a criança tenha uma dieta exclusiva com o leite materno até os 6 meses de idade. Ele reduz o risco de infecções, alergias, problemas de fala, oclusão dentária, cáries, otite, obesidade e doenças cardiovasculares. A partir do sexto mês é indicada a introdução de outros alimentos na dieta do bebê, como papinhas de legumes, frutas e carnes.
As principais vantagens do aleitamento para mãe e para o bebê:
- Atende ao instinto de sucção do bebê, que é mais forte na primeira hora pós-parto.
- Agiliza a ingestão do colostro, substância presente no leite materno e que constituí a primeira forma de imunização.
- Estimula o corpo da mãe a produzir mais leite, que será importante para o bebê nas semanas seguintes.
- Reduz a hemorragia pós-parto.
O bebê mama muito e a qualquer distante no primeiro mês, mesmo durante a noite, e esse comportamento não significa que o leite seja fraco: sempre tem os nutrientes necessários. É importante também que o bebê esvazie a mama, pois o leite do final da mamada possui mais gordura, gerando mais saciedade e ganho de peso.
O Guia Help Saúde indica para as mamães que no momento da amamentação elas escolham um lugar tranqüilo e usem roupas confortáveis, para que o momento seja ainda mais especial.
Nos primeiros dias o bebê pode parecer relutante em mamar. Às vezes, ele e a mãe ainda precisam de um tempo para “aprender” como interagir um com o outro.
As principais dificuldades são:
- Posição desconfortável para o bebê: nada de empurrar sua cabeça por trás em direção à mama, pois o obriga a esticar-se ou virar o pescoço para manter o peito da mãe na boca, dificultando assim a respiração.
- Muita manipulação por estranhos.
- Bicos artificiais ou chupetas que confundem o bebê no momento de sucção.
- O bebê está com dores.
- Abertura da boca insuficiente
- Mamilos planos, devido a mamas ingurgitadas (cheias de mais)
- Mamilos invertidos, impedindo o bebê de pegar a aréola da mama com a boca.
- Fluxo excessivo de leite
- Sono ou ausência de fome
- Fraqueza por baixo peso.
Para reduzir esses problemas siga as orientações do Guia Help Saúde:
- Segure calmamente o seu bebê próximo ao peito e coloque-o sentado de lado, mantendo a cabeça apoiada na sua mão, para controlar movimentos sem fazer pressão; não flexione a cabeça dele, para não empurrar o nariz contra o peito.
- Retire um pouco de leite, espalhe no mamilo e provoque o bebê com o mamilo até que ele abra bem a boca, antes de pegar a auréola.
- Não use bicos artificiais ou chupetas; se necessário, ofereça leite materno no copinho, até que o bebê mame no peito; não dê mamadeiras de água ou leite artificial.
- Levante o seio e aponte o mamilo para o céu da boca, ajudando assim o bebê a iniciar o reflexo de sucção.
- Não insista além de alguns minutos: se ele não mamar, tente novamente mais tarde.
- Não pressione pontos doloridos.
-Não limite as mamadas, para que as mamas não fiquem cheias demais; se o fluxo inicial for excessivo, use só um seio por mama (até o fluxo se normalizar) e esvazie o outro.
Quando for impossível o aleitamento materno, o pediatra deve decidir como substituí-lo. Hoje em dia, existem leites com fórmulas desenvolvidas para cada fase do bebê que podem a ser tão bons e completos como o leite materno.
Procure por um pediatra em qualquer lugar do Brasil no Help Saúde.
Fonte: Editoria Help Saúde.
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