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Guia Help Saúde > Infantojuvenil > Guia do bebê - Hora de domir

O sono é um fator de muita importância no desenvolvimento dos bebês, pois isso é tão valorizado por médicos. É importante que seu bebê nos primeiros meses durma a maior parte do tempo, porém é preciso destacar que eles não devem passar de 5 horas de sem alimentar. O ideal é que sejam amamentados de 3 em 3 horas.

O bebê desde pequeno deve entrar numa rotina com os horários bem estipulados como: a hora de comer, hora do banho e hora de dormir. Para que ele se acostume e aprenda as regras da casa.

Dicas do Help Saúde para o bebê dormir tranqüilo:

- Evite deixá-lo dormir de bruços; pode sufocá-lo e causar morte subida. De barriga para cima é mais seguro.

- Nunca o deixe só na cama, existe um grande risco de queda. Utilize cercadinhos ou grades.

-Para fazer com que o bebê relaxe antes de dormir cante músicas calmas e certifique-se de que ele está sequinho com a fralda trocada e alimentado.

- Deixe os bracinhos do bebê para fora das cobertas para que não deslize e fique debaixo das cobertas.

-Evite agasalhá-lo demais na hora de dormir.

-Não deixe pelúcias, paninhos, almofadas, travesseiros ou outros brinquedos no berço. Isso pode sufocar o bebê durante o sono.

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