MANTER SUA SAÚDE: UM DIREITO E DEVER DO CIDADÃO
A data é sempre um desafio, porque o avanço no setor da saúde que é uma questão prioritária para todos, passa pelo delicado aspecto da distribuição de renda e divisão dos recursos orçamentários, já que a grande maioria dos países panamericanos ainda são precários.
Isso significa o usufruto de benefícios sociais básicos, tais como moradia, alimentação, educação e infraestrutura de saúde, ainda é profundamente injusto.
São realizadas muitas ações e as principais são as recomendações em evitar doenças como: Aids, dependência química, exames de prevenção de câncer de mama e próstata entre outras.
Uma vida saudável é ficar longe de qualquer vício como: cigarro, bebidas ou drogas, pois o vício faz com que as pessoas não tenham uma boa saúde e uma vida longa.
Incentivar a pratica de exercícios físicos, com o auxílio de uma boa alimentação, faz com que a pessoa tenha mais disposição e energia no dia-a-dia.
Mudar hábitos em defesa de sua saúde é evitar males que a podem atingir e faz com que você viva mais feliz e por muito mais tempo.
ALGUMAS AÇÕES PELA SUA SAÚDE
- Cobrar do serviço público saneamento na sua região procurando o Vereador que você votou e/ ou participar da Associação de Moradores da sua comunidade, promovendo abaixo-assinados e afins;
- Manter a sua vacinação em dia, visitando o Posto de Saúde mais próximo a sua residência;
-Introduzir na sua alimentação um maior consumo de frutas, legumes e hortaliças;
-Evitar o consumo de alimentos industrializados;
-Evitar o uso de medicamentos de forma abusiva e desnecessária;
-Realizar o exame de HPV, o “papanicolau” periodicamente;
-Fazer exame de próstata com regularidade;
- Amamentar seu filho no mínimo por 6 meses ou até os 2 anos de idade;
- Prevenir a osteosporose;
- Evitar a ingestão de álcool;
-Não fumar ou participar de um grupo antitabagista (Procure o Posto de Saúde mais próximo);
-Praticar exercícios físicos frequentemente.
VACINAÇÃO NO BRASIL – UMA VITÓRIA
De Brasília, o Ministério da Saúde coordena a vacinação em todo o Brasil, além de ser o responsável pela produção ou compra e distribuição das vacinas utilizadas no Programa Nacional de Imunizações para os vinte e sete estados do país. A Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) auxilia o Ministério da Saúde em várias dessas atividades.
Nos estados, os governos estaduais se encarregam de distribuir as vacinas pelos municípios e também coordenar as atividades de vacinação em todos eles. Por fim, as prefeituras se encarregam de vacinar a população nos postos de saúde. Todos atuam com dedicação para que a população fique protegida contra as doenças.
A maior vitória que o Brasil obteve nos últimos anos, e que deve ser constantemente relembrada e fomentada neste Dia Pan- Americano da Saúde é a erradicação de doenças através da vacinação.
Nosso país sofreu epidemias de varíola, febre amarela, poliomielite, sarampo e catapora. Na atualidade, o Brasil possui hoje um alto controle dessas doenças através de calendários obrigatórios de vacinação durante os primeiros meses e anos de vida das crianças. Essa estratégia contribuiu efetivamente para o controle dessas doenças no continente, através de ações educativas em escolas e bairros, para pais e educadores e principalmente através das campanhas nacionais de vacinação.
A ERRADICAÇÃO PARALISIA INFANTIL: RESULTADO DAS AÇÕES BRASILEIRAS E A ORGANIZAÇÃO PAN-AMERICANA DE SAÚDE.
A erradicação da poliomielite, conhecida como paralisia infantil, é o principal exemplo do sucesso das campanhas de vacinação de crianças. A pólio é uma doença letal causada por um vírus que atinge o sistema nervoso, ocasionando destruição dos neurônios motores e levando a criança à paralisia.
A Erradicação da Poliomielite foi registrada no Brasil pela OMS (Organização Mundial de Saúde), em 1994.
Fonte: Editoria HelpSaúde.
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